Bàr tarraing suas ioma-ghnìomhach air a chuir suas le balla Stèisean dip bàr smiogaid

Bàr tarraing suas ioma-ghnìomhach air a chuir suas le balla Stèisean dip bàr smiogaid

Tuairisgeul goirid:

Tha greimichean agus dreuchdan eadar-dhealaichte againn a tha rim faighinn airson tarraing suas.Faodaidh tu cuideachd a chleachdadh gus bannan a dhaingneachadh airson pàirtean eile den eacarsaich agad.Feumaidh tu beagan obrach a phàigheadh ​​​​airson a chuir a-steach oir is e sàbhailteachd an rud as cudromaiche agus dèan cinnteach gu bheil e seasmhach gu leòr.


Mion-fhiosrachadh toraidh

Bathar Tags

Tuairisgeul

Bidh Overlord Fitness a’ toirt seachad uidheamachd spòrs proifeasanta ge bith dè san gym no aig an taigh.
Chì thu dà mhodail reic teth Bàr tarraing suas balla an seo.
Leig dhomh barrachd a thoirt a-steach dhut:
● Togail Stàilinn Trom Dleastanas: Tha am bàr tarraing suas balla seo air a dhèanamh de stàilinn trom-dhleastanas, a tha a’ tabhann seasmhachd agus cruas mòr, a’ cumail suas ri 440 not.
● Ioma-ghnìomhach: faodar a chleachdadh airson measgachadh de eacarsaichean a bhios gu h-èifeachdach a’ togail fèithean thairis air a’ bhroilleach, gàirdeanan, cùl agus cridhe le smiogaid, putadh-suas, stèisean dip, togail chasan.
● Bu chòir an toradh a bhith air a chuir a-steach air balla breige concrait / saimeant cruaidh / balla breige dearg cruaidh / balla leacach cruaidh.
● B’ fheàrr gun a bhith a’ stàladh an toraidh air balla breige falamh / balla breige meala / drywall / pannal ceapaire.
● No faodaidh tu an lumber a cheannach agus a ghearradh ann an 2 ~ 4 pìosan airson a cheangal ris a’ bhalla le sgriothan fiodha.Agus an uairsin stàlaich an toradh seo.
● No faodaidh tu an toradh seo a chuir ann am plywood agus an uairsin cuir am plywood air a’ bhalla.
Bha suidheachadh agus co-chruinneachadh an uidheamachd gu math furasta agus luath.Mar as trice faodaidh tu an uidheamachd a chruinneachadh leat fhèin ann an timcheall air 30 mionaid.
Bu chòir gum biodh am pàirt air a chuir suas beagan duilich don mhòr-chuid de dhaoine.Bu chòir a chuir suas air saimeant no cruadhtan agus a cheangal ris a’ choille air cùl an drywall.Thug e beagan ùine an t-àite ceart a lorg ach chùm e suas.Ach ma tha balla concrait no saimeant agad, bidh e gu math furasta.

Stèisean Dip bar Chin Up
Stèisean Dip bàr Chin Up 1
Stèisean Dip bàr Chin Up2
Stèisean Dip bàr Chin Up3
Stèisean Dip bàr Chin Up4

  • Roimhe:
  • Air adhart:

  • Bathar Co-cheangailte