Plate bumper rubair airson clàr cuideam rubair barbell
Tuairisgeul goirid:
Cleachdadh: Tha na lannan bumper againn air leth math airson na lioftaichean Oiliompaiceach a thrèanadh, a thig gu crìch leis a’ bhàr os an cionn no aig àirde ghualainn.Leigidh seo leis an neach-togail am bàr a leigeil sìos às deidh dha lioft a chrìochnachadh, no ma thèid lioft a chall.
Mion-fhiosrachadh toraidh
Bathar Tags
Tuairisgeul toraidh
Sònrachadh /kg | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 |
Trast-thomhas / cm | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 |
Tighead / cm | 2.3 | 3.5 | 4.8 | 5 | 6 |
Trast-thomhas toll / cm | 5.08 | 5.08 | 5.08 | 5.08 | 5.08 |
1. Thoir sùil air a h-uile stuth mus dèan thu toradh, gu sònraichte sgrùdadh stuth amh rubair
Tha bumpers le còd dath overlord le còd LB/KG air an comharrachadh bho rubair àrd-inbhe, neo-phuinnseanta airson a bhith a’ toirt a-mach breab marbh cunbhalach air an t-tuiteam agus a’ cumail suas ionracas fad-ùine a’ phlàta.
2. A 'cumail sùil air a' phròiseas gu lèir
Bho sgrùdadh stuth amh rubair measgachadh rubair & smachd pròiseas vulcanization, gu sgrùdadh pìos air pìos & clàr den phlàta bumper crìochnaichte.Tha luchd-obrach Overlord uile mothachail air na h-inbhean agus a’ breabadh a-mach na stuthan gun teisteanas a tha rim faicinn gus barrachd stòran a sheachnadh agus tha na sgiobaidhean QC againn a’ dèanamh cinnteach à sin.
3. A 'sgrùdadh pìos le pìos
A’ sgrùdadh pìos le pìos de phlàta bumper crìochnaichte, Cuir a-steach sgrùdadh uachdar agus sgrùdadh dùbailte cuideam.Thèid feadhainn easbhaidheach sam bith ath-sgrùdadh mus pacadh iad.
4. Feartan
Cuir a-steach stàilinn gun staoin airson a bhith maireannach, nas seasmhaiche.
Trast-thomhas 2-òirleach.Bidh truinnsearan a’ freagairt air a h-uile bàr le trast-thomhas de 2 òirleach no nas lugha.
Gabhar ri suaicheantas branda gnàthaichte.
Tha còd dath air truinnsearan airson an aithneachadh gu furasta.
5. Am pasgan againn: leig dhomh a thoirt a-steach mar phacaid LBS
Plataichean bumper 10 lb: 1 pasgan, 2 truinnsear cnapach gach pasgan.
Truinnsearan bumper 15 lb: 1 pasgan, 2 phlàta cnapach gach pasgan.
Plataichean bumper 25 lb: 1 pasgan, 2 phlàta cnapach gach pasgan.
Truinnsearan bumper 35 lb: 2 phacaid, 1 truinnsear bumper gach pasgan.
Truinnsearan bumper 45 lb: 2 phacaid, 1 truinnsear bumper gach pasgan.
Truinnsearan bumper 55 lb: 2 phacaid, 1 truinnsear bumper gach pasgan.
![Clàr cuideam rubair 2](http://www.overlordfitness.com/uploads/Rubber-Weight-Plate2.jpg)
![Clàr cuideam rubair 1](http://www.overlordfitness.com/uploads/Rubber-Weight-Plate1.jpg)