Crios an ankle dumbbell

Leigidh an strap ankle seo leat dumbbells a thogail le do chasan cho furasta ‘s a thogas tu an dumbbell le do làmhan.Le bhith a’ cur cuideam air do chasan, leigidh e leat fèithean do chasan, do chrom agus do adhbrannan a chleachdadh.Co-dhiù a tha thu dèidheil air fallaineachd dachaigh, lùth-chleasaiche proifeasanta, trèanair pearsanta, Deagh dhòigh air casan obrachadh mar as trice glèidhte airson innealan.

Neart eacarsaich cas aig an taigh ann an dòigh so-ghiùlain - Tha an ceangal cas dumbbell III-gen aotrom, cha bhith e a’ gabhail àite sam bith a bharrachd ga dhèanamh foirfe airson gyms dachaigh, leasaichean corporra, trèanaichean pearsanta, lùth-chleasaichean no an fheadhainn air an falbh.Deagh roghainn eile an àite uidheamachd mòr leithid innealan curl & leudachaidh chas, casan muncaidh.Dòigh so-ghiùlain air cuideam a chuir air do chasan mar curls hamstring, breab air ais, hydrantan teine, clams.

Seasmhach, tèarainte, comhfhurtail agus furasta a chleachdadh.Air a dhealbhadh le trèanair ath-ghnàthachaidh proifeasanta, air a dhèanamh bhon aon stuth ri crios-suidheachain a’ chàir le fuaigheal daingnichte, faodaidh an strap adhbrann seo dumbbell 100 lbs a chumail airson togail chasan no crochadh bàr le cuideam (no 50 lbs aig a’ char as àirde airson curls hamstring no breaban asail).Tha e air leth furasta a chleachdadh, goireasach airson cuideaman coise atharrachadh.Thoir e gu do theaghlach, do charaid no leannanan gym mar thiodhlac mòr, tha sinn a’ creidsinn gun còrd e riutha.

Fìor mhath dha Luchd-tòiseachaidh gu Pros - leigidh cuideaman adhbrann a ghabhas atharrachadh leat cuideaman air do adhbrann atharrachadh gu furasta, bidh e a ’fosgladh seata gu tur ùr de chothroman airson eacarsaich bodhaig nas ìsle, faodaidh tu eadhon a chuir ris na bannan glute airson barrachd strì, a’ cur barrachd chothroman ri leudachadh do chleachdadh obrach.Gun a bhith ag adhbhrachadh torque agus feachd rùsgaidh air a ’ghlùin glùin mar innealan leudachaidh cas traidiseanta, nach eil fàbharach don ghlùin, chan eil e dìreach a’ tachairt leis an strap ankle againn, cha bhith thu a ’faireachdainn mì-chofhurtail nad ghlùinean. A’ cuideachadh leat faighinn seachad air no lughdachadh cunnart leòn, faochadh pian.

An toil leat a bhith ag obair a-muigh aig an taigh ach tha cuingealachadh rùm is buidseit gad fhàgail dùbhlanach eacarsaichean cas aonaranachd a dhèanamh?A bheil thu a’ fuireach ann an togalach àros le gym aig nach eil taghadh mòr de dh’ innealan?Tha thu a’ trèanadh tro leòn nach urrainn barbells luchdaichte a chleachdadh airson eacarsaichean bodhaig nas ìsle?No a bheil thu a’ dèanamh cleachdaidhean ath-ghnàthachaidh do chasan aig an taigh agus a bheil feum agad air cuideam air do chas?

Bidh an strap adhbrann seo ag atharrachadh do dumbbells gu bhith na uidheamachd togail cuideam airson do chasan, a’ toirt cothrom dhut dumbbell a thogail le do chas cho furasta ‘s a thogas tu e le do làimh.Le bhith a’ cur cuideam air do chasan, leigidh e leat fèithean do chasan, do chrom agus do adhbrannan a chleachdadh.Co-dhiù a tha thu dèidheil air fallaineachd dachaigh, lùth-chleasaiche proifeasanta, trèanair pearsanta, tha e na dheagh chur ri eacarsaich do chas.

Pacaid gabhail a-steach:

2 phasgan strap ankle nylon (gun a bhith a’ toirt a-steach dumbbell).

Leasaich neart agus seasmhachd do fhèithean.

Eacarsaich math airson casg agus ath-bheothachadh splints shin

Faodar gach còmhlan trèanaidh a chleachdadh airson suas ri 11 notaichean de chuideam dumbbell.

Feuch an tagh thu an cuideam ceart de dumbbells gus nach leòn thu do chasan.